Na czym polega dieta ketogeniczna?
Na czym polega dieta ketogeniczna? Założenia diety ketogenicznej w skrócie można przedstawić jako – jedz tłuszcz, by spalać tłuszcz. Dieta ketogeniczna ma tylu samo zwolenników, co przeciwników. Czym się charakteryzuje, jakie efekty można na niej uzyskać? Dieta ketogeniczna – zasady Główną zasadą tej diety jest zwiększenie ilości tłuszczów w menu przy jednoczesnych ograniczeniu spożywania węglowodanów. …