witaminy

Czy warto zażywać suplementy diety?

Codziennie jesteśmy “bombardowani” reklamami suplementów diety. W związku z trwającą epidemią koronawirusa pojawia się pytanie: czy warto je zażywać? Dziś spróbujemy na nie odpowiedzieć i zastanowić się czy mogą mieć wpływ na naszą odporność. Co z tą odpornością? Przede wszystkim trzeba wiedzieć, że odporność organizmu nie jest stała i często bywa osłabiona, dlatego należy ją …

Czy warto zażywać suplementy diety? Czytaj >>>

Gorzka pomarańcza – przyjaciel osób zestresowanych i odchudzających się

Gorzka pomarańcza – przyjaciel osób zestresowanych i odchudzających się Kiedy mówimy o pomarańczy, najczęściej myślimy o okrągłym cytrusie ze słodkim miąższem, który możemy spożywać na surowo lub w postaci soku. Okazuje się jednak, że ostatnimi laty coraz większą popularność zyskuje tzw. gorzka pomarańcza, czyli citrus aurantium. Wschodnioazjatycki owoc stał się powszechnie pożądany m.in. w aromaterapii, …

Gorzka pomarańcza – przyjaciel osób zestresowanych i odchudzających się Czytaj >>>