naturalna witamina c

Witamina C naturalna czy syntetyczna?

Chociaż jest wiele różnych składników odżywczych i witamin to jednak tą zdecydowanie najpopularniejszą jest witamina C. To jej właśnie poświęcimy niniejszy tekst. Jest to niezwykle interesująca substancja, która ma niebagatelny wpływ na naszą odporność, a także zwalcza bardzo skutecznie wolne rodniki. Szczególnie chętnie sięgamy po nią na jesień i zimę, ponieważ pomaga zwalczyć różne infekcje. …

Witamina C naturalna czy syntetyczna? Czytaj >>>

Jaka witamina C jest najlepsza?

Dbanie o odporność organizmu, zwłaszcza w okresach przeziębień i infekcji wirusowych, jest często poruszanym tematem. Bardzo często wiele osób wierzy w cudowne właściwości witaminy C. Rzeczywiście według niektórych badań dodatkowa suplementacja tej witaminy możne pomóc szybciej zwalczyć infekcję, ale nie jest to reguła. Znacznie lepszym podstępowaniem jest regularne dostarczanie kwasu askorbinowego w codziennej diecie, a …

Jaka witamina C jest najlepsza? Czytaj >>>