Na czym polega dieta ketogeniczna? Założenia diety ketogenicznej w skrócie można przedstawić jako – jedz tłuszcz, by spalać tłuszcz. Dieta ketogeniczna ma tylu samo zwolenników, co przeciwników. Czym się charakteryzuje, jakie efekty można na niej uzyskać? Dieta ketogeniczna – zasady Główną zasadą tej diety jest zwiększenie ilości tłuszczów w menu przy jednoczesnych ograniczeniu spożywania węglowodanów. …
Gorzka pomarańcza – przyjaciel osób zestresowanych i odchudzających się Kiedy mówimy o pomarańczy, najczęściej myślimy o okrągłym cytrusie ze słodkim miąższem, który możemy spożywać na surowo lub w postaci soku. Okazuje się jednak, że ostatnimi laty coraz większą popularność zyskuje tzw. gorzka pomarańcza, czyli citrus aurantium. Wschodnioazjatycki owoc stał się powszechnie pożądany m.in. w aromaterapii, …
Gorzka pomarańcza – przyjaciel osób zestresowanych i odchudzających się Czytaj >>>
