Witamina C naturalna, Kwas l-askorbinowy, witamina C lewoskrętna, witamina C prawoskrętna, witamina C wolno uwalniana, Witamina C taka, Witamina C owaka. A to tylko jedna witamina z wielu, których nasz organizm potrzebuje. Jak człowiek, który w dzisiejszych czasach mając tak dużo na głowie, ma zdobyć jeszcze całą potrzebną wiedzę, aby suplementować się dobrze i nie …
Codziennie jesteśmy “bombardowani” reklamami suplementów diety. W związku z trwającą epidemią koronawirusa pojawia się pytanie: czy warto je zażywać? Dziś spróbujemy na nie odpowiedzieć i zastanowić się czy mogą mieć wpływ na naszą odporność. Co z tą odpornością? Przede wszystkim trzeba wiedzieć, że odporność organizmu nie jest stała i często bywa osłabiona, dlatego należy ją …
Chociaż jest wiele różnych składników odżywczych i witamin to jednak tą zdecydowanie najpopularniejszą jest witamina C. To jej właśnie poświęcimy niniejszy tekst. Jest to niezwykle interesująca substancja, która ma niebagatelny wpływ na naszą odporność, a także zwalcza bardzo skutecznie wolne rodniki. Szczególnie chętnie sięgamy po nią na jesień i zimę, ponieważ pomaga zwalczyć różne infekcje. …
Gorzka pomarańcza – przyjaciel osób zestresowanych i odchudzających się Kiedy mówimy o pomarańczy, najczęściej myślimy o okrągłym cytrusie ze słodkim miąższem, który możemy spożywać na surowo lub w postaci soku. Okazuje się jednak, że ostatnimi laty coraz większą popularność zyskuje tzw. gorzka pomarańcza, czyli citrus aurantium. Wschodnioazjatycki owoc stał się powszechnie pożądany m.in. w aromaterapii, …
Gorzka pomarańcza – przyjaciel osób zestresowanych i odchudzających się Czytaj >>>
Dbanie o odporność organizmu, zwłaszcza w okresach przeziębień i infekcji wirusowych, jest często poruszanym tematem. Bardzo często wiele osób wierzy w cudowne właściwości witaminy C. Rzeczywiście według niektórych badań dodatkowa suplementacja tej witaminy możne pomóc szybciej zwalczyć infekcję, ale nie jest to reguła. Znacznie lepszym podstępowaniem jest regularne dostarczanie kwasu askorbinowego w codziennej diecie, a …
