Witamina C naturalna, Kwas l-askorbinowy, witamina C lewoskrętna, witamina C prawoskrętna, witamina C wolno uwalniana, Witamina C taka, Witamina C owaka. A to tylko jedna witamina z wielu, których nasz organizm potrzebuje. Jak człowiek, który w dzisiejszych czasach mając tak dużo na głowie, ma zdobyć jeszcze całą potrzebną wiedzę, aby suplementować się dobrze i nie …
Dbanie o odporność organizmu, zwłaszcza w okresach przeziębień i infekcji wirusowych, jest często poruszanym tematem. Bardzo często wiele osób wierzy w cudowne właściwości witaminy C. Rzeczywiście według niektórych badań dodatkowa suplementacja tej witaminy możne pomóc szybciej zwalczyć infekcję, ale nie jest to reguła. Znacznie lepszym podstępowaniem jest regularne dostarczanie kwasu askorbinowego w codziennej diecie, a …
Choć witamina C jest obecna niemal we wszystkich owocach i warzywach, to w dojrzałym wieku często mamy jej niedobory. Zresztą wiosną i jesienią każdy potrzebuje jej więcej, nie tylko seniorzy. Wraz z wiekiem zapotrzebowanie na witaminę C rośnie. Dodatkowo osoby chore na cukrzyce, nowotwory, nadciśnienie, palące czy przeżywające duży stres, zużywają jej znacznie więcej. Także …
